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九成上班族 精氣神不足 現代人經常熬夜工作、飲食又難定時，調查顯示，不少人已經有「精、Wii Fit、神」不足症狀上身！其中，有92%上班族總覺得疲憊，74%的人PS3 遊戲才剛說過的話馬上忘記，66%國人自覺身體虛弱。其中，又以電子業飛鳥遊戲、金融業自覺疲憊的情況最為普遍。 康華中醫診所院長張家蓓電影指出，「精」是先天體質，「氣」與個體免疫相關，「神」則影響專注電影 DVD、記憶力。一般人除非先天體質特好，否則天天過勞耗損、飲食無度，藍光 電影自然容易有疲憊、動不動就感冒或是恍神等相關症狀。 這項調Kinect查是在民國99年12月3日至7日進行，透過網路調查，有效樣本1XBox 360099份。結果顯示，不僅有92%上班族總是感到疲憊，還有88%藍光 BD人即便每天早早就寢，睡醒後仍感疲憊。 電子業、金融業最嚴Wii 遊戲重 依照職業別，交叉分析顯示，有高達61%電子產業與57DVD%金融業每週有3天以上感到疲憊，是各行各業中情形最為嚴重者。 藍光 DVD 除了疲憊，專注力不足的問題也不小。調查顯示，71%受訪者PS2 遊戲示自己容易恍神，甚至時常看電視看到睡著，也有74%才剛說過的話PS2就馬上忘記，這種現象以金融業（27%）、服務業（24%）與電子XBox360業（23%）分居所有職業別中的前三名。 多數人面對疲憊、XBox360 遊戲或是提不起勁的時候，第一個想到的就是能量飲料或是喝咖啡。不過，藍光家蓓指出，提升「精、氣、神」的根本之道還是調整生活作息。 XBox 360 遊戲 她解釋，有人很容易累、也有人怎麼樣都不會累，其中的差異在於「PS3先天的體質」，多數人先天體質屬於中間值，會因為生活作息的不良，Wii造成損耗，導致精氣神不足的現象，這也是調整作息最為重要的原因。
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